ベーシック養成コース

学習時間12時間（6時間×2日間）

FRPの指導に必要な基本技術、知識を有する者。基礎エクササイズ29種類を用いたクラスが開催できるようになります

取得条件：どなたでもご参加頂けます

[講義]

・ファンクショナルローラーピラティスとは

・ファンクショナルローラーピラティスの14原則

・ピラティスに必要な解剖学

・歩行に繋がる解剖学

・頭位や肩甲帯を含むニュートラルポジション

・指導時の注意点

[実技]

・歩行に繋がる足部へのアプローチ

・上肢と胸椎を連動させたコントロール

・準備エクササイズ6種目

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・エクササイズ23種目(座位4種目、臥位9種目、立位10種目)