学習時間12時間(6時間×2日間)
FRPの指導に必要な基本技術、知識を有する者。基礎エクササイズ29種類を用いたクラスが開催できるようになります
取得条件:どなたでもご参加頂けます
[講義]
・ファンクショナルローラーピラティスとは
・ファンクショナルローラーピラティスの14原則
・ピラティスに必要な解剖学
・歩行に繋がる解剖学
・頭位や肩甲帯を含むニュートラルポジション
・指導時の注意点
[実技]
・歩行に繋がる足部へのアプローチ
・上肢と胸椎を連動させたコントロール
・準備エクササイズ6種目
・エクササイズ23種目(座位4種目、臥位9種目、立位10種目)