フィットネスサークル

ソフトエアロビクスと健康骨盤ストレッチエクササイズ

2010年に立ち上がった、自主サークルです。健康維持、ダイエット、ストレス発散、エアロビクスが好き!目的は様々ですが、和気あいあいと、楽しいサークルです! 健康のための習い事にもピッタリです。 

細長く適度な運動で、楽しく汗を流しませんか?いつも生き生きと、元気で快適な生活維持の為の、衰えない体づくりをサポートしていきます。歩くエアロビクスを中心に、ストレッチ、日常生活に実用的なエクササイズで筋力アップ!いつまでも元気!怪我や腰痛、肩こりの予防にも最適です。

役員などもなく、一回ごとのワンコインなので、気軽に無理なくご参加頂けます!

 

場所

ワークプラザ勝田 軽運動室

活動日

火曜日 10:00〜11:20

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参加費

1回につき500円(毎回徴収)

お申し込み

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