２０１０年に立ち上がった、自主サークルです。健康維持、ダイエット、ストレス発散、エアロビクスが好き！目的は様々ですが、和気あいあいと、楽しいサークルです！ 健康のための習い事にもピッタリです。
細長く適度な運動で、楽しく汗を流しませんか？いつも生き生きと、元気で快適な生活維持の為の、衰えない体づくりをサポートしていきます。歩くエアロビクスを中心に、ストレッチ、日常生活に実用的なエクササイズで筋力アップ！いつまでも元気！怪我や腰痛、肩こりの予防にも最適です。
役員などもなく、一回ごとのワンコインなので、気軽に無理なくご参加頂けます！
ワークプラザ勝田 軽運動室
火曜日 10:00〜11:20
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１回につき500円（毎回徴収）